lundi 21 janvier 2008

En forme, les Allemands? Et les Canadiens? Et les Italiens?

Évidemment, tous mes faits étonnants ne sont étonnants que par comparaison avec ma culture, i.e. avec le Québec (et j'aime bien aussi comparer avec l'Italie, je ne sais pas pourquoi :^p)... Question de ne pas tomber dans le préjugé, j'essaie le plus possible de vérifier mes observations. J'avais donc remarqué les choses suivantes sur les Allemands. Il me semblait qu'ils:
- fumaient plus
- buvaient plus
- mangeaient plus gras
En contrepartie, il y a une quantité incroyable de gens de tout âge qui se promènent à vélo.
Je me demandais donc si mes observations étaient véridiques et, le cas échéant, quel impact ce style de vie avait sur leur santé. Voyons un peu...

Les Allemands fument autant que les Français en proportion (35%!) et plus que les Canadiens et les Italiens, aussi ex-aequo à 25%. Le nombre de cigarettes fumées en moyenne par jour varie entre 5 et 6 selon ces pays, les Allemands étant les plus proches de 5 et les Français, de 6.

En litres d'alcool pur bus par personne et par année, l'Allemagne (12.8L) domine aussi l'Italie (9.0L) et le Canada (8.5L).

Litres d'alcool pur = Litres de boisson X % d'alcool dans la dite boisson

Mais l'Italie "gagne" le concours du buveur le plus santé car sur 9L, il y a 7L d'alcool pur qui proviennent du vin (donc environ 84L de vin par année si le vin a 12% d'alcool!), 1.5L de la bière et 0.5L de spiritueux. Les Allemands sont à l'opposé avec 7.2L sur 12.8L provenant de la bière (oh! surprise!), 3.5L du vin et 2.1 des spiritueux. Les Canadiens aiment bien le fort, avec 2.9L sur 8.5L provenant des spitritueux, 4.0L de la bière et 1.6L du vin. Songeons aussi à la façon dont cet alcool est bu: chez les hommes qui boivent de l'alcool, 42.1% des Allemands boivent 5 consommations et + en une occasion au moins une fois par mois, ce chiffre tombe à 28.3% chez les Canadiens et à 23.0% chez les Italiens. Chez les femmes, ce chiffre passe de 11.2% pour les Canadiennes à 14.9% pour les Italiennes, avec les Allemandes dans le milieu.

Pour ce qui est de manger gras, le taux de cholestérol moyen est effectivement plus élevé chez les Allemands (5.7 mmol/L) que chez les Italiens et les Canadiens (5.2 mmol/L chacun). La pression sanguine moyenne des Allemands est aussi plus élevée (134.4 mmHg) que chez les Canadiens (125.9 mmHg) et les Italiens (127.4 mmHg). Les gens ne sont toutefois pas plus gros ici: l'indice de masse corporelle moyen est le même en Allemagne qu'au Canada (26.8 kg/m^2). Les Italiens sont plus minces (25.5 kg/m^2). Oubliez aussi le concept généralisé de la grosse mamma, c'est exactement le même constat chez les femmes (26.1 au Canada et en Allemagne, 24.2 en Italie).

Ouf!

Donc on sait que c'est vrai: sans être plus gros que les Canadiens, les Allemands fument plus, boivent plus et ont plus de facteurs de risque pour les maladies cardiaques. Les Italiens semblent par contre en meilleur santé. Quelles en sont les conséquences?

L'espérance de vie en Allemagne est de 76/82 ans (hommes/femmes) contre 78/83 pour les Canadiens et 78/84 pour les Italiens. Quelques années de plus en somme. Mais dans quelles conditions? L'espérance de vie "en santé", tel que définie par le World Health Organisation est de 70/74 ans en Allemagne ce qui est OUTRAGEUSEMENT la même chose qu'au Canada! Les Italiens gagnent un an de santé supplémentaire avec 71/75.

De quoi meurt-on? Principalement (Allemagne/Canada/Italie) de problèmes cardiovasculaires (47.4% / 33.7% / 43.4%), de cancer (26.6% / 29.5% / 26.5%) et de maladies chroniques (18.0% / 26.5% / 21.9%). Les cancers des poumons et du côlon dominent en Europe alors que celui de la prostate remplace celui du côlon au Canada. Pour les femmes, le cancer du sein et du côlon sont les plus à craindre en Europe, alors qu'au Canada, le cancer des poumons remplace celui du côlon.

Ne se sent-on pas floués? Il semble qu'il n'y ait pas de conséquence à leur "mauvaise vie"... En fait, c'est un problème très complexe et de plus, je n'ai trouvé que des moyennes comme réponses à mes questions. Mais la moyenne ne dit pas tout... Il faudrait aussi savoir comment est la courbe de distribution autour de cette moyenne... Peut-être que la vraie différence se trouve là.

Je choisis quand même de tenter d'être en santé...!

La santé: die Gesundheit

vendredi 18 janvier 2008

Munich selon Guy

Ah! Quelle belle fin de semaine de fête! Mon papa était par hasard dans le coin par affaires au bon moment, alors nous avons eu toute la fin de semaine pour visiter Munich ensemble! Quelques heures de marche dans Munich samedi pour lui faire voir l'université, l'Englischer Garten, le centre-ville...

Theatinerkirche - centre de Munich

Puis, saut dans le métro jusqu'au parc olympique et visite de la salle de montre de la BMW en compagnie d'un ami ingénieur en électronique chez BMW (comme ça tombe bien!) qui nous a fait une visite guidée (en italien - que d'internationalisme!). Quelqu'un veut une voiture à 100 000 Euros? Vision infrarouge de nuit, détecteurs pour un stationnement en parallèle sans reproche (les voitures des modèles de la prochaine série vont faire le stationnement toutes seules!!!), ajustement de la vitesse du cruise control en fonction de la distance/vitesse de la voiture en face, projection des données de conduite sur le pare-brise et j'en passe. Tout ça sur une voiture ultra-performante, il va sans dire (quelqu'un veut aller à 100 km/h en 5 secondes? Rouler confortablement à plus de 200 km/h?).
Mon papa (qu'on ne voit pas) au volant de la M3

Puis, j'ai eu droit à un vrai souper bavarois dans un restaurant sur Marienplatz en dessous de l'hôtel de ville... Porc et bière et... dodo.
Il faisait aussi beau dimanche, malgré les prévisions douteuses de la météo (neige abondante - où ça???), alors nous avons pris la Mercedes louée de papa et nous avons filé vers les montagnes, guidés par un GPS à la voix sensuelle qui nous a fait éviter le traffic (ah! la technologie!), vers le célèbre château de Neuschwanstein. On a fait la visite guidée à l'intérieur, qu'on avait omise la dernière fois... L'hiver, le château est moins populaire mais tout aussi féérique, avec la neige sur les arbres et la brume...

Luca et Guy devant le château...

Le château alors que la nuit tombe...

Je suis bien contente que tu sois venu, Guy! À une prochaine fois!

La brume: der Nebel

mardi 8 janvier 2008

Bonne année 2008 !!!

Une bonne année à tous mes fidèles (et infidèles) lecteurs!

Je reviens d'un périple au Québec - je suis passée en une semaine de -20°C à +9°C, de 200 cm de neige tombée en un mois à un pavé sec (j'ai mis des souliers aujourd'hui!) et de la tourtière et du pâté au poulet de maman aux pâtes de Luca (tous les trois sont excellents, mais les pâtés me manquaient - merci maman!)...
À tous ceux que j'ai vus au Québec, j'ai bien aimé mon bref retour! À tous ceux que je n'ai pas pu voir, je suis sincèrement désolée: ce n'est que partie remise!

Je vous laisse sur une petite photo nostalgique, prise dans le temps au Mont-Mégantic...
Ahhh, le Québec...

Bonne année! Frohes neues Jahr!

lundi 17 décembre 2007

Nürnberg!

Après la folie des dernières semaines, nous avons finalement relaxé un peu et pris la journée de dimanche pour aller visiter la deuxième ville de Bavière: Nürnberg (Nuremberg). Après près de deux heures de train, nous avons pu admirer la vieille ville fortifiée qui est dominée par un château médiéval... C'est assez joli!


Vue de la ville à partir du château et détail du château...

Le marché de Noël est ici le plus grand et le plus vieux d'Allemagne: des centaines de petits kiosques s'entassent sur la place principale. Outre de nombreuses décorations de Noël, on y retrouve des petits jouets en bois, des trucs d'artisanat local, mais aussi (et surtout!) des kiosques de bouffe locale, plusieurs offrant du vin chaud aux épices - une nécessité pour affronter l'après-midi assez froid! Les spécialités culinaires de Nürnberg sont particulièrement savoureuses et nous en avons profité en cochonnant allègrement: saucisses (évidemment!) et moutarde, amandes caramélisées, mais surtout les pains d'épices de toutes sortes, dont les anges de Nürnberg, des pains d'épice sur hostie trempés dans le chocolat... Miam!


Un kiosque de pain d'épices (Lebkuchen) et une vue très partielle du marché de Noël...

Le marché de Noël: der Christkindlmarkt

lundi 10 décembre 2007

Et de deux!

Et un poster de fait ! Et une conférence de terminée! Mais pas le temps de souffler, je dois maintenant préparer celle de cette semaine! Je travaille intensivement depuis deux semaines, fin de semaine incluse... Mais les jours sont comptés avant mon bref retour au Québec et j'ai encore tant de choses à faire! J'ai aussi un cours intensif d'allemand samedi prochain (5 hres je crois), en plus de l'habituel cours du mercredi soir...
Ahhh, je rêve à la neige (il n'y en a plus ici, on dirait que c'est le printemps à nouveau) et à un vrai souper québécois, comme une tourtière avec des betteraves marinées... hmmm

La conférence: der Vortrag

vendredi 7 décembre 2007

C'est dimanche? C'est fermé!

Pénurie de lait à 23h? Envie d'un film un dimanche après-midi? Plus de dentifrice et il est 2h du matin?
En quelques minutes à pied, il nous était possible à Montréal de rejoindre une épicerie et une pharmacie ouvertes 24h/7j. Le club vidéo, qui offrait une sélection incroyable (quelqu'un veut voir un film japonais des années 70 en version originale?), était aussi ouvert jusqu'à minuit tous les jours... Et que dire d'un bon shish taouk en plein milieu de la nuit? ;^p


Ici, c'est un peu plus compliqué... Les épiceries ferment à 20h, la pharmacie, vers 18h, et TOUT est fermé le dimanche (sauf la boulangerie qui ouvre le matin seulement - mais trop tôt pour nous ! - les restaurants et les musées).
Le samedi est donc la seule journée de magasinage possible, mais vu l'achalandage, il est conseillé de tout faire pour tenter d'y aller quand même en semaine! Remarquez, je ne trouve pas la situation dramatique, les gens doivent seulement avoir d'autres types d'activités à faire le dimanche - lecture, promenade au parc ou en montagne, souper en famille, etc. Mais disons qu'il y a eu une petite période d'ajustement à la planification ;-D

Le magasin: das Geschäft

dimanche 2 décembre 2007

Deutsches et Glühwein

Sept étages, des bateaux, des avions, un sous-marin (des vrais, grandeur nature!), une mine, un planétarium, des microscopes, des microchips, des arcs électriques, une capsule spatiale, un pendule de Foucault, des vieux pianos, etc, etc, etc: le Deutsches Museum, musée de la science et de la technologie au centre de Munich, est trop grand pour être vu en une seule fois! Mais, cinq heures sonnées, les guides du musée nous ont clairement indiqué la sortie; nous serons donc forcés d'y retourner...
Vue au Deutsches Museum: une réplique de la plaque que l'humanité a envoyée avec la sonde Pioneer 10 à l'attention des extra-terrestres. La comprenez-vous?

On voyait exceptionnellement bien les Alpes du centre de Munich...

En quelques minutes de marche, nous étions sur Marienplatz et son marché de Noël, où nous avons passé une petite heure, le temps de boire un vin chaud (Glühwein), d'acheter du pain d'épices et de regarder un peu les babioles offertes, le tout accompagné de la musique d'un choeur qui chantait du haut du balcon de l'hôtel de ville... On pense aller à Nuremberg (Nürnberg) dans les prochaines semaines, il paraît que la ville est belle et que le marché de Noël là-bas est le plus beau d'Allemagne...
Le marché de Noël sur Marienplatz (l'hôtel de ville est en arrière-plan)

Le sapin de Noël: der Weihnachtsbaum

depuis le 27.09.2007

D'où venez-vous cette semaine?

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